やっぱり和食は健康的だった!1975年の食事を4週間食べ続けた結果…

健康動画
やっぱり和食は健康的だった!1975年の食事を4週間食べ続けた結果…

昔ながらの食生活って体にいいんだろうか?

実践してみた動画を紹介します。

 

 

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圓尾和紀(まるおかずき)
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。

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#和食

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