2018-12

よい油

良質な油とは? 中鎖脂肪酸・短鎖脂肪酸・オメガ3

よい油 よい脂肪酸とは? 脂肪は病気の原因であったり、ダイエットの大敵のように言われるけど、必ずしも悪いことばかりではないようです。 たとえば脳には多量の脂肪が含まれていて、よい脂肪をとることが脳には必要なことなので...
よい油

脳に効く油 MCTオイル

脂肪は必要 脂肪も必要? MCTオイル   いつの時代でもダイエットってブームというか、超気になるワードですよね。 ところで、脂肪ってダイエットの敵だという認識が常識になっていま...
アルガンオイル

美肌づくりにアルガンオイル

アルガンオイル モロッコにあるアルガンの木からとれるのがアルガンオイルです。 アルガンオイルは、髪のケアや、スキンケアにも用いられています。  アルガンの木になる実の種を低温圧搾して作られています。 アルガンオイルはアル...
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