地中海式ダイエット

ダイエット

地中海式食事法は長寿食になるのか

地中海式食事法 海外では、様々な研究から、地中化式の食事が健康長寿の食事として推奨されています。 ある研究では、ほぼすべてのガンに地中海式の食事法が予防効果があるという結果を 発表しています。 地中海式の...
Translate »