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アルガンオイル

アルガンオイル 頭皮クレンジングの方法

アルガンオイルの頭皮ケアで期待できる効果 アルガンオイルは美容に関して格別な効果があることを 書きましたが、アルガンオイルはヘアケアにも優れた効果を 発揮します。 アルガンオイル使用のヘアケア効果とは? ...
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アルガンオイルの 美容効果・頭皮クレンジング

アルガンオイルとは? アルガンオイルはモロッコに自生するアルガンの木の実からとれるオイルです。 アルガンの木は、雨があまり降らず、気温も50℃近くになるような過酷な環境で育つとてもタフな木です。 その実から採れるアルガ...
よい油

良質な油とは? 中鎖脂肪酸・短鎖脂肪酸・オメガ3

よい油 よい脂肪酸とは? 脂肪は病気の原因であったり、ダイエットの大敵のように言われるけど、必ずしも悪いことばかりではないようです。 たとえば脳には多量の脂肪が含まれていて、よい脂肪をとることが脳には必要なことなので...
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